Selepas Bersalin......MASALAH?????
Tau tak berat badan kite lebih mudah susut ketika selepas bersalin pendek cerita dalam tempoh berpantang kirenye tahun pertama selepas bersalin peluang kite tuk dapatkan badan yang ideal sangat cerah sebabnyeee..Bayangkan jika anda baru saja beranak satu, saiz semua dah lari..Masih tak berbuat apa-apa juga masuk pula 2nd baby. Lagi la semua ‘ balancing ‘ dah tak betul. Masa tu lah kelam kabut bila ramai yang dah mula menegur…hi hi.
Tak susah sebenarnya jika kita bermula menjaga dari awal. Cuma perlukan disiplin.Hanya orang yang berdisiplin mampu mendapatkan apa yang mereka mahu.Tak saya nafikan tak semua akan berjaya tapi sekurang-kurangya 95 % pasti berjaya!
Macam mana caranya ?
Insyaalah jika kita rajin dan berdisiplin, kita pasti dapat kekalkan berat badan dan potongan yang kita inginkan.Macam lagu Sheila Majid ’ Pandang lah lihatlah, tiru macam saya’. Jadi kalau kita tak nak kehilangan ‘identiti’ kita sebelum ni, mulakanlah dari sekarang ye
Tak susah sebenarnya jika kita bermula menjaga dari awal. Cuma perlukan disiplin.Hanya orang yang berdisiplin mampu mendapatkan apa yang mereka mahu.Tak saya nafikan tak semua akan berjaya tapi sekurang-kurangya 95 % pasti berjaya!
Macam mana caranya ?
Insyaalah jika kita rajin dan berdisiplin, kita pasti dapat kekalkan berat badan dan potongan yang kita inginkan.Macam lagu Sheila Majid ’ Pandang lah lihatlah, tiru macam saya’. Jadi kalau kita tak nak kehilangan ‘identiti’ kita sebelum ni, mulakanlah dari sekarang ye
No comments:
Post a Comment